セミナー・イベント詳細／講演概要
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2025.07.31
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15:30 - 16:30
[C-7]
故・石井直方先生のトレーニング～本物を追求したトレーニングの本質とは～共催：（公社）日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）
日本ボディビル選手権を二度制し、東京大学教授としてアカデミアからもトレーニング界を牽引した故・石井直方先生。実際のトレーニング内容、食事・睡眠法、アスリート指導への応用を、元トレーニングパートナーの高西文利氏と、石井研究室出身の岡田隆が深掘り。“本物”を追求した石井メソッドを現代に甦らせ、その活用法を考察します。
共催：（公社）日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）
空席あり
受講料（事前）：0円
受講料（当日）：0円
登壇者詳細
高西 文利 氏
マルヤジム 代表
岡田 隆 氏
日本体育大学 教授