セミナー・イベント詳細／講演概要

最先端の解析機器を用い、姿勢、筋力、パワー、トレーニング中の負荷やその日のパフォーマンスなどを数値化し、そこから導き出される選手個々の課題や目標に対して最適化された「科学的根拠に基づいたトレーニング」を「ハイパフォーマンストレーニング」などと定義し、日米各組織でトレーニングが進められている。
見えるものが増え、手段や人も増えれば増えるほど断片的になりかねないトレーニング環境の整理について運動の構造的特性の観点から考えていきたい。

【NSCA取得単位】　CEU：0.1(A)